Resilienz – flexible Widerstandskraft für herausfordernde Situationen –  die Fähigkeit sich selbst zu regulieren, auch unter Druck und Stress selbstbestimmt und eigenverantwortlich agieren zu können, Selbstwirksamkeit zu erleben –

Verhaltensweisen., Fähigkeiten und Stärken der Esel geben hilfreiche Impulse eigene Strategien für gelebte Resilienz zu entwickeln.

Esel sind überaus intelligente Tiere, welche herausfordernde Situationen eigenverantwortlich mit Ruhe und Gelassenheit analysieren, statt panikartig in Stressmuster zu fallen und es verstehen, ihre Ressourcen ökonomisch einzusetzen.

Wir nutzen die Resilienz der Esel, um eigene Strategien für herausfordernde, belastende (Alltags-)Situationen zu entwickeln, ihre Ruhe, um diese auch in uns selbst zu finden, ihre Gelassenheit, um Achtsamkeit mehr Raum zu geben.

Wir beziehen die kraftgebenden Komponenten der umliegenden Wiesen und Wälder, um im Hier und Jetzt die eigenen Kraftquellen zu erspüren, zu erforschen und den Zugriff auch in anderen Lebenssituationen zu gewährleisten

Wir bieten dieses Format als intensives Einzelcoaching, Dauer 1,5 Tage, oder für maximal vier Teilnehmende, 2,5 Tage, wahlweise an zwei Orten, dem Tabakscheucherhof bei Schwanberg, Weststeiermark oder der Lormanbergerei bei Kirchberg a.d. Raab, Südoststeiermark,  an.

Bitte kontaktieren Sie uns persönlich, um abzuklären, ob dieses Seminar Ihren Bedürfnissen gerecht werden kann. »Kontakt«